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褐麦香肠烧麦的做法

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褐麦香肠烧麦

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前天买了点糯米，忽然想把糯米类食物全都做个遍，相比甜食，我其实更喜欢咸味的食物，糯米的口感甜糯，在烹煮的过程中，吸饱肉汁以后会充满咸香的味道，那么今天就先做烧麦吧，烧卖在中国南北方都有，是一种中国特色面制食品，品种繁多，在江苏、浙江、广东一带，人们把它叫做烧卖，而在北京、内蒙古等地则将它称为烧麦、稍麦、稍美(北方稍美与南方烧卖不同,以羊肉大葱为主)。烧麦皮我们可以选择现成的饺子皮和馄炖皮，也可以手工制皮，后者的口感会更劲道，面粉选择普通中筋面粉就可以，刚好家里中筋面粉用光了，还有一袋新良褐麦粉，我就用褐麦粉搭配了部分的中式糕点粉，成品口感非常好，营养也更全面。馅料的部分，可以按自己的喜好替换，我放了香肠、玉米、青豆、胡萝卜，山药，全都是小朋友喜欢的，糯米需要提前侵泡3-5个小时，想做的朋友提前规划好时间。

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93克
85克
273克

2226
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

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烧麦馅料

、

糯米 250克

、

水适量

、

香肠 60克

、

青豆 100克

、

玉米 60克

、

广味香肠 60克

、

山药 60克

、

胡萝卜 60克

、

油适量

、

生抽 1勺

、

烧麦皮

、

褐麦粉 120克

、

中式糕点粉 100克

、

水 80ml

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
糯米洗净浸泡4小时
步骤2/15 点击查看大图
糯米泡发后会吸收水份，如果是直接蒸锅蒸，需沥干碗里剩的水；如果用电饭煲，则需要保留少量水份，启动煮饭模式。
步骤3/15 点击查看大图
将两种面粉放入九阳面条机，提前换上饺子皮模。
步骤4/15 点击查看大图
启动快速面条的功能后，将水杯卡在面条机上，确保水进入了面条机，随着机器的不断搅拌，面条机开始出面皮。
步骤5/15 点击查看大图
用饺子模压出圆形的面皮，做烧麦的皮还要薄一些，一会再用擀面杖加工一下。
步骤6/15 点击查看大图
准备馅料的食材，青豆和玉米提前放入小锅中煮熟。
步骤7/15 点击查看大图
热锅倒入玉米油，油热倒入胡萝卜和山药，快速翻炒几下。
步骤8/15 点击查看大图
倒入青豆玉米，继续翻炒。
步骤9/15 点击查看大图
倒入热炒鲜露（生抽）1勺，我喜欢淡淡的口感，如果口味重，可以加2勺，一会还要拌糯米饭，会分担咸味。
步骤10/15 点击查看大图
倒入自家的广味香肠，炒出香味。
步骤11/15 点击查看大图
倒入提前煮好或者蒸好的糯米饭，快速拌匀，关火备用。
步骤12/15 点击查看大图
把饺子皮擀薄，把馅放入，不要放太多。
步骤13/15 点击查看大图
用手掌的虎口部位去收口，用力捏一下，防止散开。
步骤14/15 点击查看大图
将做好的烧麦放入蒸锅，水开后蒸10分钟关火，再焖5分钟。
最后一步点击查看大图
趁热吃，皮很劲道，馅很软糯，吃过你就会爱上它。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-05

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