西红柿鸡蛋
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37克
28克
10克
481
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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打好鸡蛋，切好西红柿
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步骤2/4
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锅内放油中火，当油冒泡加入鸡蛋
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步骤3/4
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鸡蛋九分熟，将鸡蛋乘入碗中。。再倒入一点油，放入西红柿进行翻炒，然后再放入鸡蛋
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最后一步
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然后加盐，可以适当加一点糖，使菜更鲜美。后加一点水，收汁。等几分钟就熟了。
小贴士
特别喜欢吃鸡蛋或番茄可以调整鸡蛋番茄比例
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发布于 2017-02-05
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