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阿拉伯沙拉~健康低脂营养的做法

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阿拉伯沙拉~健康低脂营养

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这款沙拉最早是阿拉伯妹妹做给我吃的，味道甚好，学来做啦。:D

食材清单加入采购清单

黄瓜 1个

、

西红柿 1个

、

彩椒半个

、

牛油果半个

、

玉米粒-熟适量

、

吞拿鱼适量

、

盐一点点

、

水萝卜叶适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把西红柿，黄瓜，彩椒，牛油果切成小方块。水萝卜叶切碎。(牛油果可以对半切，用刀划十字格，勺子挖出。)
步骤2/3 点击查看大图
吞拿鱼和玉米粒我用的罐头，撒上去。盐撒一点。柠檬挤上去，柠檬核记得挑出来。
最后一步点击查看大图
搅拌搅拌。我这里没有水萝卜叶了。玉米原是没加的，不过我觉得可以调颜色，很好看。

小贴士

各种食材的量可以根据喜好增减。柠檬汁调味很重要哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-05

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