玉米虾仁土豆泥
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2克
30克
86克
473
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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土豆蒸熟去皮,玉米煮熟剥粒,虾仁切细末备用
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步骤2/3
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为方便快捷,将土豆放进搅拌机中打碎,可以适当加点热水或者牛奶,但不宜过多
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最后一步
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炒虾仁,加入玉米,最后是土豆泥,加盐,可放入适当黑胡椒粉,味道更佳
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-02
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