蒸生蚝耗油适量
生蚝别名海蛎子，牡蛎等，主要平肝潜阳，镇静安神，软坚散结，收敛固涩的功效，被称为海洋牛奶，是人们最喜爱的滋补实物。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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把生蚝用洗菜刷子洗净，用撬开生蚝的工具，把它撬开
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步骤2/5
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撬开洗净备用
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步骤3/5
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然后放入蒜泥
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步骤4/5
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放上泡好的粉丝，在每个生蚝上面淋上适量的耗油
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最后一步
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锅里放水做开，把生蚝放入锅里蒸10分钟左右，出锅，点缀香菜，开吃，肉鲜，嫩，好吃
生蚝可以烤的吃也可以蒸，煮的吃，都行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-26
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