蒜末虾
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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加盐冲洗干净
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步骤2/4
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背部剪开,挑出虾线,切开背肉,底部不切断
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步骤3/4
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蒜末,姜末,蚝油,黑胡椒酱,盐,鸡精,白糖,橄榄油,搅拌均匀,铺满虾肉,腌制15分钟
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最后一步
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蒸也行,烤也行,烤箱180度12分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-26
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