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混酱炒鲜尤鲍鱼

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真馜花

这款洁柔抽纸是我家必用的纸巾，它够厚、有韧性不易撕烂、可湿水性强！就算换洁柔的其它款，我还是不习惯，一定要用回洁柔这个黑色的可湿水面纸。
营养分析 查看详情

11克
133克
50克

846
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鲜鱿鱼 2个
、
小鲍鱼 10个
、
葱 10g
、
蒜头 5颗
、
姜 2g
、
红辣椒 1个
、
虾酱 1/4茶匙
、
马拉盏 1/2茶匙
、
沙茶酱 1/2茶匙
、
鱼露 1/4茶匙
、
酱油 1/4茶匙
、
糖 少许
、
料酒 1汤匙
、
水 2汤匙
、
淀粉 1/4茶匙
、
黑椒酱 1/2茶匙
烹饪步骤
小贴士

混酱里本该有蚝油的，因为用完所以没加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-18

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