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水果燕麦粥的做法

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水果燕麦粥

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦 2勺

、

蛋白粉 1勺

、

葡萄干适量

、

牛奶 100毫克

、

热水 100毫克

、

苹果 1个

、

卡乐比燕麦 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
玻璃碗中，加入两勺燕麦片（我自己喜欢吃桂格的）
步骤2/9 点击查看大图
蛋白粉（我一直在吃的纽崔莱的）
步骤3/9 点击查看大图
每天早上这样一勺样子的量
步骤4/9 点击查看大图
倒在燕麦片上面
步骤5/9 点击查看大图
加点葡萄干，甜甜的好吃，也可以看自己喜好加其他的干果类哦！然后用热水加牛奶泡开，搅拌一会，约30秒时间。
步骤6/9 点击查看大图
苹果
步骤7/9 点击查看大图
再撒上一勺卡乐比燕麦片
步骤8/9 点击查看大图
摆个盘稍加装饰下就完成啦！
最后一步点击查看大图
早餐，开动咯！有种好吃叫做看着都好吃，哈哈

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-15

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