蜜汁鸡胸脯
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
27克
75克
21克
444
千卡
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步骤1/5
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鸡胸洗干净
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步骤2/5
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切成这样的。横竖都要切,不要切断
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步骤3/5
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这样的
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步骤4/5
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拌入所有调料
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最后一步
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空气锅,185度,9分钟。
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发布于 2017-01-13
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