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双椒鸡块

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白咖啡pmau

又是一个双休的周末，下午陪刚从鬼门关出来且大病初愈的兄弟小坐了一下。回家的路上感慨万千，当然要给自己做一道菜来抚慰一下自己，毕竟是周末嘛，周末就要有个周末的样子！
营养分析 查看详情

13克
33克
17克

271
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鸡胸脯 一个
、
青红线辣椒 六到八根
、
蚝油 一汤勺
、
大蒜 两瓣
、
鲜姜 一个指节大小
、
料酒 三到五汤勺
、
豆豉 根据个人喜好
、
盐 少许
、
干辣皮子 两到三枚
、
植物油 一汤勺
、
大葱 一小段
、
玉米淀粉 少许
、
白胡椒粉 一小勺即可
、
白糖 一汤勺
烹饪步骤
小贴士

线辣椒比较辣，不能吃辣的童鞋就选择不辣的菜辣子吧！鸡胸建议切比较小的块，这样方便入味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-08

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