腊肠西蓝花
这道菜背后的故事? 不不,这是一道单纯的西蓝花炒腊肉 它没有故事 它只是很好吃
45克
12克
12克
492
千卡
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步骤1/4
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西蓝花清洗后烧开水焯90秒,千万别焯太久,太久营养流失而且太软也不好吃啊
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步骤2/4
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切肉切肠切辣椒葱花切切切切切准备好西蓝花晾干锅擦干净倒油烧热放你刚才切好的那一堆,然后酱油,西蓝花,盐,差不多凭感觉不行就尝一尝能吃就出锅,不能吃就倒了吧。下次再接再厉
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步骤3/4
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啊还有一步?那就是装盘,拍个照加个滤镜看起来很有食欲的样子
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最后一步
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此图为发朋友圈装比用,要什么步骤
先炒花椒,味道出来后再放其他的。我爱吃花椒味重的菜,所以我放了好多花椒。嘻嘻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-05
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