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鸡蛋西红柿面

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繁花似锦秀

自己一个人的饭，也要营养又美好！
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23克
35克
62克

496
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
拉面 一人份
、
西红柿 3个小的
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
糖 一勺
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

西红柿处理的时候用热水烫一下外皮，去掉外皮口感更好，不去掉也没关系不影响口感 西红柿最好是用口感酸甜的做出来味道更美好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-03

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