家常鸡蛋番茄面
鸡蛋番茄是各个年龄都喜爱的。这道也是 省时又容易，味道也棒棒的
19克
37克
63克
549
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
蒜瓣稍微切一下，待用一个番茄切成4块，待用鸡蛋打好，待用
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步骤2/10
热油锅，倒入鸡蛋翻炒熟的差不多后，起锅
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步骤3/10
油锅里下蒜，炒到出味放入番茄，翻炒然后盖上锅盖（锅盖别盖完，露一点，避免糊了）
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步骤4/10
等5-8分钟，在这之间翻炒一下锅。等到番茄浓了，加入水，适量 然后搅一下，盖锅盖(番茄皮能在加水前取出）
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步骤5/10
等滚了，加入面，再盖锅盖
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步骤6/10
2-3分钟后，加入先前炒好的鸡蛋，搅拌一下锅，可以转换小火
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步骤7/10
加入适量鸡精粉与盐，搅均匀
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步骤8/10
把薄荷叶洗好，摘好 然后放进锅里
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步骤9/10
锅盖盖着焖个1分钟就能起锅了
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最后一步
起锅前，加一点香油让味道更好
通常凉拌面里我会加薄荷叶因为吃起来口感清爽。汤面也一样，吃出另一种风味。最好不要同时放香菜和薄荷叶因为味道会盖过对方，选一种即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-29
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