蜂蜜柚子茶
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大雾霾天的 心疼每一个喉咙不舒服和慢性咽炎的你 最近我老觉得嗓子卡卡的 估计是被这雾霾害的 不如自己熬一罐蜂蜜柚子茶 《本草纲目》中说 柚子味甘酸、性寒 具有理气化痰、润肺清肠 补血健脾等功效 再加上蜂蜜的美容养颜 这个天气来一杯最合适不过了 一个柚子可以做一大罐 放在冰箱慢慢吃 柚子皮顺气、去油解腻 是清火的上品 长期食用还有美容之功效 要想蜂蜜柚子茶好喝 处理柚子皮是一个大难点 削皮后要把白色部分全部刮掉 否则会太苦 熬煮之前还需要把柚子皮多次丢入热水中翻煮 去掉苦气 即使如此苦气还是不能完全去掉 所以蜂蜜柚子茶的最好食用期是 放入冰箱冷藏三天之后 蜂蜜和糖分会稀释掉最后残留的一些苦气 三天之后就棒呆了! 一杯红茶再舀一勺蜂蜜柚子 暖手暖心抗雾霾
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3克
8克
177克
516
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2016-12-28
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