海苔蛋包饭【九阳美食】
阳光透过窗户的早晨， 趋走了寒气， 感觉活力四射。 随意的炒饭， 包在蛋皮海苔里， 成就最简单的中式寿司。 说白了就是海苔蛋包饭。 [偷笑][偷笑][偷笑] Rare家熊孩子简易早餐: 海苔蛋包饭+热牛奶+金桔 成品方便取食，典型的 Finger Food。 一口一个，吃的有滋有味。 加上牛奶与金桔，喝的，水果都有了。 这样的早餐，天天宝贝不会拒绝的。 用简单食材，简易方法，快速做早餐。
75克
44克
70克
1119
千卡
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步骤1/8
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肉切小块，加适量味极鲜，淀粉拌匀，静置，把菠菜洗净切小段，鸡蛋打散。
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步骤2/8
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先把海苔铺在寿司帘上。
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步骤3/8
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把蛋液倒入不粘锅，加热摊成薄蛋饼
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步骤4/8
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把摊好的蛋饼铺在海苔上。
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步骤5/8
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锅内放适量油，下静置好的肉炒变色，下玉米粒，菠菜，适量盐拌匀，下米饭打散拌匀，炒好米饭。
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步骤6/8
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把炒好的米饭均匀铺在蛋饼上。
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步骤7/8
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卷好，用快刀切等分。
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最后一步
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装盘搭配早餐完成。
食材及量上都没有特别的要求，据自己喜欢的口味和现有食材准备就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-28
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