咖喱面包蟹
转眼又到岁末，元旦即将到来。很多人都还在为去哪里吃饭庆祝而发愁。但是更多的煮妇们还是喜欢在家做顿丰盛的大餐，一家人开开心心享用美味。不用排长队等候，又经济实惠，虎妈我就是这些煮妇中的一员。 今年我给家人做了一道咖喱面包蟹，不仅公公婆婆和老公喜欢，就连我家嘴刁的小家伙也赞不绝口，饭都多吃了一些，好有成就感啊！
38克
24克
51克
544
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/11
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将蟹洗净剥开去腮，用刀背敲碎蟹钳，蒜瓣、生姜、洋葱切成碎粒，土豆切小块。一道美味的料理最关键的就是食材。我是从京东生鲜上购买的海买进口熟冻英国面包蟹，产地是爱尔兰，体型较大，肉质丰满，而且蟹黄很多。
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步骤2/11
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倒入醋、料酒、生抽将蟹腌制15分钟；
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步骤3/11
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腌制好后捞出，倒入鸡蛋液混合一下，腌制的配料不要倒掉；
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步骤4/11
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锅热后倒入适量橄榄油，加热后倒入生姜、大蒜和洋葱，煸炒出香味后倒入碗里备用；
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步骤5/11
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锅内倒入黄油和橄榄油，加热至黄油完全融化；
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步骤6/11
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倒入混合了鸡蛋液的螃蟹，翻炒至蛋液凝固后倒入碗里备用；
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步骤7/11
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锅内倒入水和之前腌制螃蟹的调料煮开后，放入炒好的生姜大蒜洋葱末和咖喱块，用筷子搅拌至咖喱完全融化；
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步骤8/11
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倒入螃蟹和土豆块，盖上锅盖焖煮至汤汁变浓稠；
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步骤9/11
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倒入椰浆，煮至自己喜欢的浓稠度即可出锅。
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步骤10/11
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成品；超级开胃哦！
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最后一步
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成品。
腌制的调料以及咖喱块中已经含有盐分，蟹本身也含有盐分，所以全程无需再加盐。蟹壳很硬，所以要事先敲碎哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-27
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