上海本帮菜【素三鲜肉皮汤】by 蜜桃爱
黑木耳、肉皮、姬松茸、白菜,这些食材已经很鲜美了。 从小就喜欢吃肉皮,尤其是有嚼劲的厚实的肉皮。 今天分享这个素三鲜肉皮汤给大家。
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步骤1/15
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鸡骨头,放生姜6片,熬高汤。大火煮滚5分钟。
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步骤2/15
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盖盖,小火蛮炖50分钟。
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步骤3/15
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泡发黑木耳。见我前一片菜谱,有教大家发黑木耳。
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步骤4/15
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泡发肉皮。见我上一篇,教大家发泡肉皮的方法。注意,不要煮过头,太酥烂,没嚼劲,不好吃的。大白菜洗净,切条。白菜帮和菜叶分开放。姬松茸菇,洗净切片。
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步骤5/15
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汤煮好了,放入打结小葱3颗。继续小火10分钟。
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步骤6/15
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取出鸡骨、生姜、打结小葱。
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步骤7/15
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放入泡好的肉皮。
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步骤8/15
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放入姬松茸。
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步骤9/15
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放入白菜帮,开大火。
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步骤10/15
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放入黑木耳。烧滚。
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步骤11/15
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最后放入菜叶。然后调味:盐、干贝素。撒上葱花末,葱花与肉皮是绝配。
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步骤12/15
盛出。
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步骤13/15
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素三鲜,鲜!鲜!鲜!撒点枸杞。
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步骤14/15
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好喝
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最后一步
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最爱三林塘肉皮啦
这道汤,胶原蛋白又很丰富。美容养颜,又清淡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-23
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