苏打饼干
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步骤1/8
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准备材料。
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步骤2/8
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揉好的面团擀成2mm厚的薄片,用叉子在上面刺上均匀的小孔。
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步骤3/8
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用饼干模型压出形状。
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步骤4/8
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排入烤盘,放在温暖的地方进行最后发酵。
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步骤5/8
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20-30分钟,发酵到面片略为变厚即可入炉烘焙, 200度,中层烤15分钟。
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步骤6/8
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200克巧克力 20克淡奶油,微波炉中火1分钟,拿出搅拌至完全融化。
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步骤7/8
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饼干在巧克力里沾出需要的形状,放在盘子里晾凉凝固。
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最后一步
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取一片饼干,涂一勺巧克力,盖上另外一片饼干,巧克力夹心饼干就做好了。
养胃还要从生活作息上做起,尽量做到三餐定时定量,即使工作不允许,也切忌暴饮暴食。不妨利用周末,自己动手做些健康的苏打饼干,平时随身准备点儿,作为正餐之间的加餐,每次少吃一些,对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-13
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