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干锅娃娃菜的做法

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干锅娃娃菜

浏览 137735 · 收藏 910 · 学做 2

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老公对娃娃菜不太感冒，为了营养均衡，所以努力尝试各种做法，今天晚餐做了干锅娃娃菜，哈哈哈，没想到是他特别喜欢哒！味道确实很棒，而且做法简单

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1克
15克
33克

168
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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配菜(中级)

娃娃菜 2颗

、

红辣椒 2个

、

酱油 2勺

、

大蒜 1头

、

五花肉适量

、

蚝油 1勺

烹饪步骤

步骤1/3
娃娃菜斜切成3段，斜切更容易入味。洋葱切条，小红椒切圈，蒜切片五花肉冷冻，切薄片！冷冻后肉更好切也更薄。
步骤2/3
将娃娃菜用水抄熟，冲凉，挤干水分
最后一步点击查看大图
少油煸炒五花肉和蒜片，至肉色透明，加入洋葱小红椒，翻炒后倒入酱油蚝油，最后放娃娃菜，快火炒匀后即可出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-14

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