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小乔香蕉派

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帅帅的熙熙大厨

香蕉古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。可当减肥食品、具有降压通便的功效。 在制作中有任何疑问欢迎在我们的公众号：食八街姐妹饕首页留言与作者交流！ 注：本文菜品为作者原创，图片及文字严禁盗用，如转载需注明:转自公众号食八街姐妹饕！
食材清单 加入采购清单
香蕉 2根
、
云吞皮
、
清水
、
柠檬 半个
、
一把叉子
烹饪步骤
小贴士

1.香蕉中加柠檬汁避免香蕉氧化变黑 2.香蕉中加少许盐增加甜度 3.如果做的多没吃完可以复炸，一样可以享受美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-14

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