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山蒌叶煎蛋

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minyaya8

这是我很喜欢吃的一种野菜。山蒌，只是众多叫法中的一种，像我们老家就常叫它猪那菜。 生于路边，林子或村旁湿地上。可药用，根治风湿骨痛、跌打损伤、风寒咳嗽、妊娠和产后水肿等。 ，也可食用，人们常常用它的叶子来做菜，煎蛋，炒肉，煮汤等等。
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30克
22克
8克

384
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
土鸡蛋 3个
、
山蒌叶 几片
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-06

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