冬季暖身，四色鸡汤
明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开一剂暖方，热乎乎的过冬。 乌鸡温中益气，枸杞温补肾，百合滋阴润肺，黄芪滋阴温肾，适合身体虚弱，疲劳乏力、怕冷的人食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：乌鸡、百合、黄氏、枸杞;
-
步骤2/7
点击查看大图
乌鸡洗净，切块；PS：一只乌鸡太多，用了800克
-
步骤3/7
点击查看大图
清水煮沸，放入乌鸡块，汆烫，清除血污；
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出鸡块，放入压力锅；
-
步骤5/7
点击查看大图
百合洗净泡软，枸杞和黄氏洗净，一起放入压力锅；
-
步骤6/7
点击查看大图
加入适量的清水，煲50分钟；
-
最后一步
点击查看大图
煲好后，放盐拌均即可；
1.乌鸡选择山地老鸡瘦的油少，好吃；
2.百合我用干百合，需要泡软，生百合洗净即可；
3.乌鸡易烂，可以切大块；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-06
四色鸡汤的其他做法
四色鸡汤的相关分类
四色鸡汤的相关推荐
-
红烧鸡块
2233559人看过 -
#美味开学季#咖喱猪排饭
206421人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
934408人看过 -
空气炸锅烤土豆片
162751人看过 -
糖醋排骨
250187人看过 -
当归乌鸡汤
1416562人看过 -
凉拌白菜心
2812699人看过 -
外焦里嫩：糖醋虾仁
957148人看过 -
蛋香椒虾紫菜汤
582765人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果派
209743人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派（手抓饼版）
3987464人看过 -
糖醋虾仁
214101人看过
