一老一小套餐
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2016年11月中开始,卒中后遗症轻度痴呆的老父亲和我们一起住,65岁的人现在和我3岁的孩子在同一水平,甚至还不如,于是乎一下子承担起照顾两个“孩子”的责任,料理美食保证一老一小的营养。量少,力求品种多。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
山药蛋洗干净,架在电饭锅内和米饭一起蒸熟
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步骤2/3
鸡肉,豆腐,蒜苔,青椒切小粒
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最后一步
热底油加鸡肉煸炒断生盛出,另起锅加油,放蒜苔,豆腐,青椒炒软,加入鸡肉调味,淋淀粉水出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-02
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