是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酱爆鱿鱼的做法 点击查看大图

酱爆鱿鱼

浏览 6.4万 · 收藏 276 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

老板电器

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食物。
食材清单 加入采购清单
鱿鱼须 300g
、
海鲜酱 10g
、
葱花 3g
、
姜 3g
、
料酒 10g
、
糖 5g
、
酱油 5g
、
盐 1g
、
生粉 5g
、
色拉油 15g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-02

换个做法

酱爆鱿鱼的其他做法

酱爆鱿鱼的相关分类

蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 小龙虾 豌豆 更多

酱爆鱿鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许