微薄鸡蛋三明治
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鸡蛋三明治营养丰富，能及时补充人体所需能量，且蔬菜的纤维与肉类蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备好材料
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步骤2/5
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鸡蛋煎好，火腿切片，依次加入生菜叶，挤上沙拉酱，放上荷包蛋和一片火腿，挤上沙拉酱，最后将面包盖在沙拉酱上。
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步骤3/5
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对角线切开吐司
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步骤4/5
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切好的三明治放入老板电器微波炉M505加热。模式：微波。温度：中温档。
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最后一步
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2分钟后取出盛盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-02
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