十分钟快手蛋饼
每周二早自习,早上7:20就要站上讲台,吃饭成了奢望…所以每周二早上都会快手做蛋饼给自己,营养又美味
13克
20克
4克
210
千卡
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步骤1/7
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第一步:盆中加入适量面粉,一颗鸡蛋、适量盐、还有香葱末(根据自己口味),搅拌好面粉糊备用
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步骤2/7
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平底锅冷锅热油五成热
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步骤3/7
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下入搅拌好的面粉糊下入锅中,待一面金黄翻至另一面
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步骤4/7
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在蛋饼中加入前一天打包回来的红油肚丝、卤蛋还有麻麻做的泡菜
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步骤5/7
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顺时针卷好就可以享用了,是不是很快
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步骤6/7
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搭配一个黄心猕猴桃、适量花生还有一碗热豆浆,活力早餐开启咯……
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最后一步
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还可以根据自己的喜好添加不同的配菜哦:粉丝、土豆丝、老干妈、酸豆角,也是很不错的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-27
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