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空气炸锅～宝宝牙签肉

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亲爱的米多

我家宝宝爱吃肉，他有点胖，尽量降低热量，用鸡胸肉做的，没有鸡胸肉里脊肉也行
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡胸肉
、
盐 一点点
、
儿童酱油 适量
、
黑胡椒粉 一点点。放多了辣
、
淀粉 适量
、
芝麻 适量
、
油 少量
烹饪步骤
小贴士

没有空气炸锅的可以用平底锅煎，小火少油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-27

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