“无敌”的功效【美颜四神汤】(养生壶版)
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“美颜四神汤”是一款中医食疗汤谱,适合四季食用咸鲜味美的美颜滋补汤。四种食材汇集一起后互相补遗,有美白肌肤、减皱淡斑的功效,还能健脾胃、去湿气、润肺降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
材料备好。
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步骤2/8
将薏米、芡实、茯芩和淮山洗净,提前浸泡3小时。
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步骤3/8
排骨先焯水:将排骨放入养生壶里,注入1000ml左右清水,插上电源,打开开关,选择1的'烧水'功能,烧开后将排骨取出,洗干净表面的浮沫,这样熬出来的汤色清澈。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-11-26
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