超简单的盐烤青花鱼
-
步骤1/3
点击查看大图
青花鱼开膛，拉去内脏血线等洗净。请注意肚子里一层黑色的薄膜最好也剥掉。鱼身两面拉几刀。鱼头去不去随意，我是剪掉了，反正没多少肉，可以更干净些，烤箱里也好放。
-
步骤2/3
点击查看大图
鱼身两面撒上盐，肚子里也洒一点。怕腥气的，可以加上葱姜蒜和料酒，在这一步腌制一会再一起烤。不怕的，有盐就够了，再不行烤完还能洒胡椒粉。锡纸把鱼包好，放进烤箱中层，200度10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
10分钟后翻面，再烤10分钟，就好啦！
全程30分钟搞定，需要自己动手的只有10分钟，余下交给烤箱即可。青花鱼一般都比较大，肉肥厚，刺少，新鲜度够的话，真的无须放太多调料，原汁原味就很棒了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-26
盐烤青花鱼的其他做法
-
本味盐烤挪威青花鱼
-
盐烤挪威青花鱼
-
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
-
减肥也不当苦行僧——日式｜盐烤青花鱼#解腻开胃就吃它#
-
#烤究美味 灵魂就酱#盐烤青花鱼配蔬菜沙拉 减脂轻食餐
-
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐煎青花鱼
盐烤青花鱼的相关分类
盐烤青花鱼的相关推荐
-
#肉食主义#自制鱼丸～纯纯的鱼肉，孩子们最爱吃
509274人看过 -
挪威青花鱼香菇煲仔饭
172256人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
13253722人看过 -
味噌青花鱼
463508人看过 -
蔬菜鲜虾饼，一口一个全家都爱吃！
39513人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
1099718人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#啤酒焖鲐鱼小白菜
308568人看过 -
日式拌竹荚鱼
383657人看过 -
香肠土豆焖饭
3277053人看过 -
味增煮青花鱼（サバの味噌煮）超简单日式料理
347425人看过 -
空气炸锅烤白吉馍
163268人看过 -
【黑椒盐烤鲭鱼Mackerel】附：内脏清理及鱼肉分片
363920人看过
