清热解毒的百合绿豆汤
近段时间每天给小朋友准备的水带到学校后,下午又原封不动给带回来,有时问怎么没喝水,他说没时间喝,下课后要写作业或预习下一节课的内容,有时是忘记,别说孩子,就是我也时常忘记喝水,好多次都是等到渴了才想起今天还没喝水。时间长了不及时补充水份就容易上火,前几天开始正式供暖,家里或学校更加干燥,小朋友自己估计也感觉到身体的不适应,放学回来后就问家里是否有绿豆,要求炖点绿豆汤喝喝。绿豆的功效不说相信大家都知道,最显著的就是清热去火,小朋友提要求后立即行动,晚上临睡前用电炖盅把食材放进去,早上起来绿豆汤就炖好。
0克
11克
59克
198
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
将绿豆、白合清洗过后放入炖芯中,加入适量清水和冰糖
-
步骤3/6
点击查看大图
往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子
-
步骤4/6
点击查看大图
接通电源,按功能键选择'隔水炖',设定预约时间
-
步骤5/6
点击查看大图
预约时间结束后,百合绿豆汤就炖好
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、绿豆的量不适过多,否则炖出来的都是绿豆,没有汤汁
2、冰糖的量根据自己的口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
百合绿豆汤的其他做法
-
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#【百合绿豆汤】 清凉解暑
-
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
-
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
-
#父亲节,给老爸做道菜#盛夏清热解毒汤 百合绿豆汤
-
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
-
懒人版百合莲子绿豆汤
百合绿豆汤的相关分类
百合绿豆汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4184019人看过 -
超美味的油焖大虾
21247908人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
668836人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
234667人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2190213人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72872994人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1101655人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3395362人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10835500人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#酸辣凉拌粉丝
18208073人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3001950人看过 -
泰国甜品椰汁绿豆汤圆
47996人看过