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韩式海鲜汤

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江豚厨房

寒冷的冬日里跟家人分享一锅暖暖的海鲜汤，别有一番滋味～～
营养分析 查看详情

3克
42克
23克

278
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
梭子蟹 1只
、
虾 6只
、
花蛤 400g
、
鲍鱼 2只
、
章鱼 4只
、
茼蒿 300g
、
葱 少许
、
姜 少许
、
蒜 2瓣
、
烧酒 少许
、
辣椒酱 适量
、
辣椒粉 适量
、
白胡椒粉 适量
、
海鲜粉 适量
、
泡菜 适量
、
紫菜 适量
烹饪步骤
小贴士

吃海鲜时不宜饮茶，不宜吃水果，最好不要喝啤酒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-21

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