烤箱版鸡米花
30克
17克
26克
441
千卡
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步骤1/12
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准备好相关食材
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步骤2/12
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大蒜压成蒜蓉,加入鸡肉中
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步骤3/12
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加入黑胡椒,孜然粉,生粉,盐,油一起抓匀
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步骤4/12
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鸡蛋打散加入到鸡肉中,抓匀腌制30分钟
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步骤5/12
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把吐司放入烤箱,全烤100度,20分钟(期间观察面包状态,偶尔可翻面,直到全部烤脆)
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步骤6/12
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取出掰成小块
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步骤7/12
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置入料理机中,选择点动键打碎
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步骤8/12
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腌制好的鸡肉取每一小块均匀裹上面包糠
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步骤9/12
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烤盘铺一层锡纸,在锡纸上薄薄抹一层油,依次放入鸡块
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步骤10/12
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烤箱预热190度,中层15-18分钟
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步骤11/12
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取出即可食用
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最后一步
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涂点自己喜欢的番茄酱吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-21
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