小乌鱼炖豆腐
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我做这道菜非常简单 海边的居民都是这么做的
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5克
7克
4克
85
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把小乌鱼洗好去掉两面的软骨
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步骤2/3
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豆腐切块 锅里放少许油 葱段爆锅 下豆腐 豆腐开锅后加入小乌鱼
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最后一步
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大火炖五分钟出锅 放上香菜葱段 开吃了 好鲜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-16
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