豆黄粿的做法

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豆黄粿

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小时候爷爷经常做这种粿给我吃，后来是奶奶做，爷爷负责加工豆黄粉。只要我不上学就会帮我爷爷炒黄豆。炒黄豆是件费力的事，要不停的翻炒，不然就容易炒焦了。炒熟的黄豆拿去加工厂加工成粉，就是豆黄粉了。也就是黄豆粉，但是徽州地区叫豆黄粉。

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278克
134克
440克

3382
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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30–60分钟 | 配菜(中级)

面粉 500g

、

黄豆（参考重量） 200g

、

肥肉 100g

、

玉米油（最好是菜籽油） 150g

、

温水适量

、

黑芝麻适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10
先将黄豆洗净，炒熟。小火炒。这样子就是熟了。
步骤2/10
炒熟的黄豆，放凉后，打成粉。
步骤3/10
打成这样就行，不用过筛。
步骤4/10 点击查看大图
肥肉切成大约0.5×0.5的小肉粒。切好的肉粒下锅爆炒一下（肥肉变色就行）与豆黄粉拌匀，加入适量的盐，再次拌匀。
步骤5/10 点击查看大图
面粉加玉米油、温水和好。要比做馒头的面团软一点。然后揉成长条状。
步骤6/10 点击查看大图
分成等份的小挤子，取一个小挤子搓成圆柱形。
步骤7/10 点击查看大图
按扁，用擀面杖擀几下，中间厚，四周薄的饼皮。
步骤8/10 点击查看大图
中间放上豆黄粉，像包包子一样包好，收拢收口，扯掉多出来的小面团，按扁，用擀面杖擀好。（可以在表面撒上几粒芝麻，再擀）
步骤9/10 点击查看大图
不粘锅，小火，烫熟。面微黄，中间鼓起就好了。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

豆黄粉和肥肉的比例没有硬性要求，但是肉多粉少就不行了。豆黄粉的重量只是大概值，喜欢馅多的可以多一些。豆黄粉也可以买现成的，自己炒熟就可以，小火炒熟就行。肥肉要先在锅里炒下，炒出油了，再把豆黄粉下锅拌匀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-16

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