黑椒鸡排
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡肉洗净切成大片，用刀背敲打至松软。
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步骤2/4
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加入黑胡椒，盐，鸡精，蜂蜜搅拌均匀，没有蜂蜜可以用糖代替。
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步骤3/4
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腌制十分钟左右。
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最后一步
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将油烧热，调小火放入蒜瓣，香味出来，放入鸡排，煎四分钟左右，根据鸡排厚度调整时间，这道菜就完成了，超级简单的…
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-15
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