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鲜甜蟹粥

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海鲜煲粥，鲜甜美味，保持海鲜的原汁原味，增加粥营养，更健康。大闸蟹季节，怎么能却蟹呢，今天就来煲蟹粥。PS：吃完蟹粥。喝上一杯姜茶绝对的享受。
营养分析 查看详情

6克
40克
82克

526
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
大闸蟹 1只
、
大米 100克
、
干贝 20克
、
橄榄油 1ml
、
盐 2克
、
生姜 2克
、
蟹醋 1ml
、
紫苏包 1包
、
老姜黑糖茶 1包
、
香葱 10克
烹饪步骤
小贴士

1.蟹用牙刷刷洗容易干净； 2.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的，也可以自己另外购买 3.蟹性凉，吃完可以喝一杯姜茶。 4.吃大闸蟹不能与柿子通吃；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-13

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