白萝卜丝虾丸汤|一锅鲜
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虾是高蛋白的食物,肉质柔软,非常容易被消化,含有大量的钙质,非常适合宝宝食用。不过虾是比较高敏的食物,建议8个月以上的宝宝再尝试哦。 白萝卜不仅润肺生津,而且可以促进宝宝消化。不过白萝卜吃的时候会有一点辣辣的,所以今儿再教麻麻们一个去掉白萝卜气的简单方法,这就学起来吧!
营养分析
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0克
14克
13克
109
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备食材。我准备了图中大小的5个虾,做了5个丸子,想多做一点冷冻起来的麻麻们,可以多搞点虾。
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步骤2/14
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萝卜洗净去皮后,擦成细丝。
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步骤3/14
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做一锅水,水开后,将萝卜丝放进去焯15s,去去萝卜气。因为白萝卜还是有一点辣的,焯水后,会去掉辣味,变得有点甜。焯好后,捞出沥干,放在一边待用。
步骤4/14
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发布于 2016-11-13
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