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银耳桃胶炖木瓜(女性养颜佳品)

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花了几个小时慢慢炖出来的这款美味甜羹,满满的胶原蛋白哦,里面有多种养生滋补材料,口感浓甜润滑,有滋阴润肺、养胃生津、益气强心,对女性具有很好的嫩肤美容之功效哦。 银耳:降脂降压、养胃消食,护肤养颜,抗衰老抗辐射。 皂角米:富含量天然植物胶原蛋白,有植物界的燕窝之美誉。 雪燕:为雪燕树分泌树胶,也是富含植物蛋白,非常地养颜美容哦。 桃胶:富含15种氨基酸,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
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1克
4克
86克


125
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士

炖银耳此类的甜品,不适合使用高压锅或隔水炖,因为水汽出不来,可能导致银耳最终是脆的不能出胶,用炖锅电饭锅炖,虽然时间比较久,但是出胶效果会比较好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-09

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