爆炒牛肚
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老公喜欢的重口味,呵呵,做给老公的下酒菜。炒菜时停电了,照片是在闪光灯下拍的,但是味道得到老公的赞赏
营养分析
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8克
62克
13克
364
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛肚洗干净,切丝。我用面粉搓了两遍,然后用水清洗。切丝以后在用水冲洗
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步骤2/5
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准备配料,洋葱辣椒切丝,蒜切两半容易入味
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步骤3/5
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油热倒入所有配菜,加入豆瓣酱煸炒
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-11-06
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