自制烤箱版鸡米花
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外面吃的鸡米花一直是油炸的,但是不太健康,无油烤鸡米花比较健康,孩子很爱吃,也不用担心重油问题
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
一块
、
姜
适量
、
蒜
适量
、
鸡蛋
一个
、
面包糠
适量
、
黑胡椒
一点点
、
孜然粉
适量
、
盐
2小勺
、
料酒
适量
、
生粉
适量
、
油
适量
、
面包糠
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将鸡胸脯切成小块,加盐,料酒,鸡精,大蒜,生姜,生粉,黑胡椒,孜然粉,还有鸡蛋打散放入搅拌,腌制半小时
-
步骤2/5
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面包糠倒入小碗里,不够再加
-
步骤3/5
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腌制好得鸡丁在面包糠里滚一下,放入烤盆里,隔开摆放
-
步骤4/5
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烤箱200度预热10分钟,把烤盆放入烤箱里再烤15分钟
-
最后一步
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配上番茄酱更美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-04
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