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秋风起,蟹脚痒,不可错过的蟹焖饭

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秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。又是吃大闸蟹的季节,大闸蟹当然原汁原味营养最好,大闸蟹焖饭,不仅保留了蟹的鲜甜,守住营养,焖出的饭,软糯香滑。香飘四溢,老少皆宜,还能省去炒菜,一举多得。PS:吃完大闸蟹焖饭。喝上一杯姜茶绝对的享受。
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22克
112克
251克


1589
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

1.大米浸泡之后捞出放油盐拌均煲的米饭润滑香软; 2.蟹用牙刷刷洗容易干净; 3.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的,也可以自己另外购买 4.蟹性凉,吃完可以喝一杯姜茶。 5.吃大闸蟹不能与柿子通吃;

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-03

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