红薯小饼干
没有烤箱也能做饼干哦酷 现在市面上的零食添加剂一大堆,孕妈我实在不敢下嘴,自己做健康又放心!
29克
50克
296克
1601
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/7
原料 简箪石磨老灰面粉 红薯 黑芝麻
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步骤2/7
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白心红薯煮熟去皮，碾压成红薯泥
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步骤3/7
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加入面粉，和匀（面粉依次加入，比较好和面，和面过程中碰到红薯的块状或者比较粗的纤维挑出来不要）
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步骤4/7
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面团和好的样子
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步骤5/7
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取一块面团 用擀面杖擀薄，撒上黑芝麻 切块 擀面过程中需要撒些干面粉以免粘到面板上面（也可以取小丸子大小搓成丸子，压扁擀薄，就是圆形的）
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步骤6/7
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电饼铛预热，放入面饼煎
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最后一步
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煎至脱水，口感是脆的即可
面稍微和硬些 擀面擀薄些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-03
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