香浓六谷豆浆
浏览 8544 · 收藏 21
将做法保存到手机
红豆、绿豆、黑豆、黄豆和红枣这些功效大家都知道,但是芡实的功效还是有很多人不知道。芡实,睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡,分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实,除去外果皮,取出种子,压碎硬壳,取仁晒干用。其性能与莲子相似,常与莲子同用,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。“仙方取此合莲实饵之,甚益人“为健脾益肾佳品,自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。补中益气,为滋养强壮性食物,芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
把材料洗净浸泡一晚,放入料理机中加水打磨加热即可,吃前加点糖。
小贴士
补血益气,美容养颜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-02
换个做法
六谷豆浆的相关分类
六谷豆浆的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27519906人看过 -
女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆
775862人看过 -
五谷红黑豆浆暖饮
229844人看过 -
#养生打卡#番茄虾丁口蘑泡饭
176563人看过 -
宫爆鸡丁
10094668人看过 -
#15分钟周末菜#养生豆浆一周不重样
156085人看过 -
#养生打卡#芹菜牛肉末
182012人看过 -
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
170961人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
212878人看过 -
自制薯条少油烤箱版
290人看过 -
果仁菠菜
266人看过 -
酥炸小黄鱼
972人看过