自制花生酱
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇 2、延缓人体衰老 3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。
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步骤1/8
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花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。
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步骤2/8
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烤熟后的花生仁去皮。
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步骤3/8
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3将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。
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步骤4/8
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加入盐。
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步骤5/8
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最后加入熟花生油。
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步骤6/8
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启动酱料程序。
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步骤7/8
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用来涂抹面包非常不错。
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最后一步
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很香很细腻。
1、熟花生油是将花生油放入锅内烧热即可。
2、熟花生油的量要根据花生的出油量来调节，有的花生出油多，熟花生油要少放一点；有的花生油出油少，那就要相应多一点熟花生油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-01
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