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蒜蓉芝士焗青口贝

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27岁生日晚餐,也是当爸爸之前最后一个生日,拒绝了孩子妈妈出去吃的提议,还是自己选择食材亲手做一份美味的餐点来期待新生命的到来。cheers,为了青春!
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20克
5克
29克


320
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

1、如果你有白葡萄酒,炒制贝肉时点一点进去更好。 2、青口也叫淡菜、壳菜、海虹、贻贝等,市场上叫法不一样。判断青口死活只要放入清水观察能否自然开后闭合就可以。死的青口是不可以吃的。 3、炒制贝肉要快,稍微久了就会变老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-01

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