是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

香煎西冷牛排的做法

点击查看大图

香煎西冷牛排

浏览 5931 · 收藏 16

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

西冷牛排 180g

、

西兰花 1颗

、

黑胡椒汁 100ml

、

橘子 1个

、

青椒少许

、

红椒少许

、

洋葱半个

、

盐少许

、

蒜蓉 100g

、

油少许

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
橘子切四分之一，再一分为二，摆盘西兰花切小块过水抄熟，炒勺加少许油和蒜蓉加入西兰花翻炒（两三下即可出锅），摆盘牛排在平底锅加入少许油中火煎（7分熟）洋葱切条，加入炒勺加少许油和蒜蓉加入洋葱翻炒（两三下即可出锅），摆盘（垫底）牛排反面继续煎炒勺加入少许油，倒入黑胡椒汁和红椒青椒丁翻炒牛排已熟放在洋葱上，淋上炒好的黑胡椒汁可以开动了～～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-30

换个做法

香煎西冷牛排的其他做法

香煎西冷牛排的相关分类

菠萝排骨青团榆钱香椿炒鸡蛋香椿春笋更多

香煎西冷牛排的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许