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辣豆豉鳄梨营养餐

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诱人的米粉很要减肥

北京似乎没有秋天，晃眼间就从夏天到了秋的尾巴，原本期待的蓝天白云很久都没有出现，这几日，整个偌大的城市都笼罩在雾霾之下，都不敢轻易嗅一嗅空气。 清晨9点，从梦中被冷空气惊醒，取消了原定的跑步计划，准备在家里好好地做一顿Brunch（早午餐）。游走在这座城市，人们的步伐越来越快，甚至都没有时间犒劳自己。有时候，放缓步伐，不妨为自己准备一道营养健康的Brunch（早午餐），生活就会不经意间美好起来。 今天我就教大家做一道辣豆豉鳄梨营养餐，这道菜原型来自世界的顶级厨神Gordon Ramsay（戈登·拉姆齐）。作为一名陕西人，爱吃辣是本性，所以很自然地我就对这道菜进行了创意改造。加入了陕西的辣椒面、四川的豆豉以及小时候我们最爱吃的果丹皮，以这种新奇的调味让味道更有层次感，同时能激发食欲，让鳄梨及芝士的口感更加厚重，究竟这种搭配会有什么样的惊喜？赶快来一起看看吧！
食材清单 加入采购清单
百吉福芝士片（香浓原味） 2片
、
鳄梨 2个
、
全麦面包 2片
、
豆豉 1大勺
、
陕西辣椒面 1勺
、
橙子 1个
、
青柠 1个
、
果丹皮 1个
、
白糖 1勺
、
白熟芝麻 1勺
、
橄榄油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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