蒜蓉粉丝蒸芽白
特别喜欢吃有蒜味的小芽白，炒着吃，蒸着吃，百吃不厌，金银蒜的，蒸的，不知你试过没，没吃过？那还不走起……
0克
2克
14克
66
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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粉丝提前泡发好，剪成手指长短备用。芽白切成小块比较容易蒸熟入味，洒些盐和少许1/3蒜蓉。
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步骤2/6
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蒸锅装水放入芽白，大火蒸8分钟。
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步骤3/6
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加入粉丝，淋些生抽再蒸10分钟。
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步骤4/6
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冷锅冷油炸剩下的2/3蒜蓉，注意火候，小些火。
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步骤5/6
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炸成这样就马上关火，油温此时还很高的，用余温炸至完全熟。
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最后一步
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加鸡粉，生抽，用勺子舀一些汁水淋一下粉丝，拌匀，就可以上桌了。
炸蒜一定要注意火候，别糊了，要不苦的。宁愿生些都不要炸糊了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-23
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