冰糖梨粥
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对咽喉炎有帮助
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1克
13克
258克
819
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
粳米洗净待用
-
步骤2/3
梨去皮去核切成小丁待用
-
最后一步
把粳米梨丁冰糖一起入电炖锅预约时间'早上就可以开吃，也可电饭锅等其他锅子'我是图电炖锅营养和方便哈
小贴士
每日1-2次'连续吃起码3天'对声音哑'咽喉作咳'异物感有帮助
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-23
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