烤南瓜芝士
一眨眼又到了硕果累累的秋季,金黄色的南瓜吸引了我,又可以折腾好多南瓜美食了;烤南瓜软糯香甜,制作没有难度,用刚到手的空气炸锅试一下,效果也是出奇的好;
15克
13克
2克
195
千卡
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步骤1/9
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一个圆南瓜(约600克)对切,去掉瓤、籽,带皮再切成4块
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步骤2/9
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炸锅篮子下面的锅里放少许的清水
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步骤3/9
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炸锅篮子铺锡纸,南瓜摆在锡纸上,在南瓜表面淋上少许的植物油
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步骤4/9
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启动空气炸锅,温度设定18度,时间设定15分钟,按:启动,炸锅开始工作
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步骤5/9
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时间到,拉出炸锅篮子,南瓜已熟
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步骤6/9
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在南瓜表面铺上适量的奶酪,继续180度烘烤5分钟
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步骤7/9
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5分钟后,取出南瓜即可,趁热食用;
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
1、在炸锅里放少许的清水,可避免南瓜烘烤过干
2、烘烤中途可暂停,在南瓜表面淋上少许的清水或植物油;
3、一个南瓜分2次烤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-22
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